Perguntas Frequentes – Dúvidas
Dúvidas
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O termo yoga significa união da consciência individual ou alma com a Consciência Universal ou Espírito. A yoga na verdade abrange muitos ramos diferentes e em geral é praticada na forma física mais simples, mas sua prática profunda permite alcançar a união da alma individual com o Infinito.
Paramahansa Yogananda ensinou o caminho da Raja Yoga, que inclui a prática de métodos científicos e definidos de meditação – conhecidos como Kriya Yoga – que desde os esforços iniciais nos capacitam a ter vislumbres da meta final: a união da alma com o Espírito. Em si, o caminho da Kriya Yoga também é uma filosofia completa e um modo de viver. Com a prática, é possível acalmar os processos físicos e mentais para que a consciência, livre de limitações, possa perceber a bem-aventurança e a onipresença de Deus.
As Lições da SRF são uma série de lições elaboradas para estudo em casa e que proporcionam instruções detalhadas – dadas pelo próprio Paramahansa Yogananda – sobre o método de yoga que ele ensinava. As lições incluem a técnica de meditação da Kriya Yoga e uma ampla variedade de temas que transmitem seus ensinamentos sobre “a arte de viver”.
Para aprender a meditar, recomendamos que faça a inscrição para receber as Lições da Self-Realization Fellowship. A série completa de lições para estudo em casa foi recompilada a partir de aulas dadas por Paramahansa Yogananda. As lições fornecem explicações detalhadas do próprio Yogananda sobre a ciência da meditação da Kriya Yoga e abordam ampla gama de temas que transmitem seus ensinamentos sobre “a arte de viver”.
Além disso, a Self-Realization Fellowship tem mais de 500 templos e centros de meditação distribuídos no mundo todo, onde seus membros assistem serviços inspiradores e meditam em grupo. Na maioria de nossos templos (na Califórnia e em Fênix, Arizona) há uma aula de introdução à meditação todas as semanas.
Todos os anos a SRF faz um programa de visitas a determinados centros em diversos lugares do mundo, que incluem aulas sobre meditação e “a arte de viver”. Também realizamos uma Convocação anual em Los Angeles com uma semana de duração, durante a qual há um amplo programa de aulas e palestras sobre os ensinamentos de Paramahansa Yogananda e a meditação iogue.